InBalans is een groepsinterventie gericht op het voorkomen van valongevallen bij 65-plussers door verbetering van balans en spierkracht, toename van zelfvertrouwen en ontspanning en bewustwording van risicofactoren. De cursus bestaat uit een beweegprogramma en voorlichting. Het beweegprogramma is gebaseerd op Tai Chi. In Balans is een erkende valpreventieve beweeginterventies.
Deze module wordt gegeven door een gecertificeerde InBalans trainer van VeiligheidNL.
Let op: je meld je aan voor de wachtlijst.
Algemeen Over
Binnen de scholing ligt het accent op didactische en methodische aspecten, zoals:
- Het vergroten van kennis over valpreventie en de In Balans methodiek.
- Het vergroten van de vaardigheid met het uitvoeren van het oefenprogramma dat bestaat uit essentiële elementen uit Tai Chi.
- Het uitvoeren van motorische testen.
- Het aanscherpen van didactische competenties om kennis en vaardigheden te kunnen overdragen aan de doelgroep ouderen.
- De nadruk ligt op het werken met groepen
- Het vergroten van praktische kennis over het in de markt zetten van In Balans (financiën en werving) en het geven van In Balans cursussen in de praktijk.
Inhoud
1. Beleidsterrein Sport;
2. Thema Inclusief sporten & bewegen;
3. Thema Gezondere (sport)omgeving;
4. Vaardigheid Doelen stellen;
5. Vaardigheid Focus aanbrengen;
6. Vaardigheid Organiseren;
7. Vaardigheid Enthousiasmeren;
8. Vaardigheid Motiveren.
Programma
Dinsdag en/of woensdag
- E-learning ter voorbereiding (±7 uur)
Let op: je krijgt uiterlijk twee weken voor de eerste scholingsdag toegang tot de portal.
De e-learning ter voorbereiding dien je voor aanvang van de eerste scholingsdag
afgerond te hebben.
- E-learning tussen de scholingsdagen (±14 uur)
- 2 fysieke scholingsdagen (16 uur)
Trainers
Wat leer je?
Na het succesvol afronden van deze module ‘InBalans’ ontvang jij het VeiligheidNL (erkend) certificaat ‘Docent InBalans’ en word je opgenomen in de database van gecertificeerde InBalans docenten. Jij kan vanaf dan zelfstandig uitvoering geven aan het volledige InBalans programma.